美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- もう！？気にしたほうがいい紫外線！
- 春のやわらかな日差しに心地よさを感じる季節となりましたが、この頃から紫外線量は少しずつ増え始めています。あ実は3月頃から紫外線は着実に強まり、初夏にかけて一気に高まっていきます。あるデータではこの時期でも残暑厳しい9月頃と紫外線量にあまり差がないという結果もあるそうです！
お肌への対策は意識される方も多い一方で、髪や頭皮はつい後回しになりがちです。しかし、髪もまた紫外線の影響を受けやすく、知らず知らずのうちにダメージが蓄積してしまいます。これからの季節を美しい髪で過ごすためにも、今の時期からやさしい紫外線対策を取り入れていきましょう。・髪専用のUVカットスプレーやトリートメントを外出前に使用し、紫外線から髪を保護する
・帽子や日傘を活用し、直射日光から髪と頭皮をやさしく守る
・長時間の外出時は、こまめに日陰を選ぶなど紫外線を浴び続けない工夫をする
・紫外線による乾燥対策として、洗い流さないトリートメントやヘアオイルでしっかり保湿する
・カラーをされている方は、退色防止効果のあるヘアケアアイテムを取り入れる
・帰宅後はやさしくシャンプーし、紫外線や汚れをその日のうちにリセットする
・頭皮用の保湿ケアやマッサージを取り入れ、健やかな土台環境を整える
今の時期から丁寧なケアを重ねることが、夏に向けての美しい髪づくりにつながります。日々の小さな積み重ねで、艶やかで扱いやすい髪を保っていきましょう。
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