美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 紫外線対策！家の中編
紫外線を浴びたあとの髪は、目に見えなくても乾燥やダメージが進みやすい状態にあります。だからこそ、ご自宅での丁寧なアフターケアが、美髪を保つ大切なポイントとなります。ここでは、日常に取り入れやすいケア方法を分かりやすくご紹介いたします。
・まずはぬるま湯でしっかり予洗い
髪や頭皮に付着した汚れや汗、紫外線による微細なダメージ物質をやさしく洗い流します。シャンプー前の予洗いを丁寧に行うことで、その後のケア効果も高まります。
・頭皮をいたわるように優しくシャンプー
強くこすらず、指の腹でマッサージするように洗うことが大切です。紫外線を浴びた頭皮は敏感になりやすいため、低刺激のシャンプーを選ぶのもおすすめです。
・トリートメントで内部補修を意識
毛先を中心にしっかりなじませ、数分置いてから洗い流しましょう。髪内部の水分と栄養を補うことで、パサつきやごわつきを抑える効果が期待できます。
・タオルドライは優しく丁寧に
濡れた髪はとてもデリケートです。ゴシゴシこすらず、包み込むように水分を取ることでキューティクルの乱れを防ぎます。
・洗い流さないトリートメントで保護
ドライヤー前にアウトバストリートメントを使用することで、熱ダメージと乾燥から髪を守ります。特に毛先にはしっかりなじませましょう。
・ドライヤーはできるだけ早めに
自然乾燥はダメージの原因になりやすいため、なるべく早く乾かすことが大切です。根元から乾かし、最後に冷風で整えるとツヤ感もアップします。
・頭皮の保湿ケアも忘れずに
頭皮用ローションなどで潤いを与えることで、乾燥やかゆみを防ぎ、健やかな環境を整えます。日々のちょっとした積み重ねが、紫外線ダメージの蓄積を防ぎ、扱いやすく美しい髪へと導きます。季節を問わず、丁寧なアフターケアを心がけてみてください(^^)
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