シェリ(cherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 【若々しい髪を保つ】エイジングとヘアサイクルの関係
- 本日は、意外と知らない「毛周期（ヘアサイクル）」と、年齢とともに変化する髪のケアについてお話しします。
「最近、髪のボリュームが減った気がする・・・」
「抜け毛が増えて、髪が細くなってきたかも？」
そんなお悩みをお持ちの方は、もしかするとヘアサイクルの乱れが原因かもしれません。
■ 毛周期（ヘアサイクル）とは？
私たちの髪の毛は、ずっと伸び続けているわけではありません。
1本1本が「成長期」→「退行期」→「休止期」というサイクルを繰り返しています。
通常、髪の約80～90％は「成長期」にあり、数年かけて太く長く育ちます。しかし、このサイクルが乱れると、髪が十分に育つ前に抜けてしまうのです。
■ エイジングによるサイクルの乱れ、原因は？
年齢を重ねるごとにヘアサイクルが乱れやすくなる主な原因は、「頭皮の血行不良」と「ホルモンバランスの変化」です。
「血行不良: 頭皮に栄養が届きにくくなり、成長期が短縮。」
「乾燥: 頭皮のバリア機能が低下し、健やかな髪が育つ土壌が失われる。」
「代謝の低下: 細胞の活性が弱まり、新しい髪を作る力が衰える。」
その結果、髪が細くなり、全体的なボリュームダウンを感じるようになります。
■ 今すぐできる！健やかな髪を育むケア方法
大切なのは、これから生えてくる髪のために「頭皮環境を整えること」です！
1 毎日の頭皮マッサージ
シャンプー中や湯上がりに、指の腹で頭皮を動かすようにほぐしましょう。血行が促進されます。
2 正しいシャンプー選び
必要な潤いを残しつつ、毛穴の汚れをしっかり落とすエイジングケア用のアイテムがおすすめ。
3 専用セラムでの栄養補給
スキンケアと同じように、頭皮にも直接栄養を与える「美容液」を取り入れましょう。
■ スタッフ一押しのオススメ商品
エイジングによるヘアサイクルの乱れにアプローチしたいなら、こちらが断然おすすめです！
【System Professional（システムプロフェッショナル）】
科学の力で頭皮と髪の深部にアプローチ。
髪の根元を強化し、抜け毛が気になる世代から絶大な信頼を得ているラインです。サロンでの仕上がりを長くキープしたい方にもぴったりです。
土台から整えて、いつまでも自信の持てる艶髪を目指しましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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