グランツ(GLANTZ)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/29
- これは食べてみてほしい♪飲んでほしい♪
- まだ
食べたことない人は試してほしいです♪
最近、スタッフの喜瀬さんに教えてもらって、お家で無限に食べてます！
「ガーッリクトーストスプレッド」
ジャムコーナーにあります。
コストコでテーブルロールというナイスサイズのパンに付けて焼くだけ！
本当に美味しい！
米が値上がりしたのもあり、パン食も増えてきました。
明太子もあるのと、カレー味もありますがカレーはまだ試したことないですが、、、
楽しみが増えました！
フランスパンに付けても良いかも♪です。
パン屋さんに負けますが、絶品になること間違いなし！
しっかりした味でガーリック感も強いので、換気はしっかりしましょう♪
あとは、↓このゴンチャの、「黒糖烏龍、ミルクティー」
甘ーッ！！って最初感じて飲めないかもと思ったんですが、
食欲落ちて、やる気がひいてる時はオススメです！
これからの暑くなる時期、低血糖になりやすい方も増えると思います。
低血糖の症状は
倦怠感、吐き気、気分が悪くなるなどの症状がでてきます。
「太るから」と、ダイエットで糖質を避けると危険です。
水分補給も大事ですが、程よく糖分、塩分補給も大事です♪
っという私の実体験でした！
何事もバランスですし、何よりも病気や、加齢で食べれなくなる可能性もあります。
食べたい時に食べて、満足感、幸福感を常に維持すると、
だんだん腹八分、七分になりますよ♪
身体が動く指令を出すのは脳のお仕事。
脳にもご飯タイムさせて全身のやる気が出ますように～！
今月のネイルは↑お隣WinkさんのＳＡＥさんにキレイにしていただきました！
この色、グレーパープルみたいな感じが好き♪
マグネットジェルと、ラメアート、
ガーリックスプレッドに負けないくらいの輝き！
hair Design GLANTZ 希
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