グランツ(GLANTZ)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 本当に？外見なん？？
- 「人は見た目が9割」とは、竹内一郎氏のベストセラー書籍（2005年刊）や、同名の考え方を指し、初対面の相手やコミュニケーションにおいて、言葉の内容（言語情報）よりも、視覚的な表情・服装や聴覚的な声色（非言語情報＝見た目）が影響を与える割合が非常に高いという意味です。
「見た目」が意味する本当のこと
おにぎりを例にして・・・
この言葉で言う「見た目」は、顔の造形的な美醜だけを指すのではなく、以下の要素を包括した「非言語情報全般」を指します。
同じ、おにぎりでも、味は抜群に旨くて中身は最高でも、
見た目、外見で判断する事が多いのでは？
たしかに・・・・
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「9割」の根拠：メラビアンの法則
この考え方は、米国の心理学者アルバート・メラビアンが提唱した「メラビアンの法則（7-38-55ルール）」に基づいています。
視覚情報（見た目）: 55% （表情、服装など）
聴覚情報（声）: 38% （声のトーン、話し方）
言語情報（言葉そのもの）: 7% （話の内容）
この法則によれば、視覚（55%）と聴覚（38%）を合計した「非言語的コミュニケーション（＝見た目の印象）」が93%となり、コミュニケーションにおいて非常に重要であることを示しています。
なぜ「見た目」が重要なのか
初対面は一瞬で決まる：第一印象はほぼ0.5～数秒で決定され、その後の評価に長く影響するためです。
ハロー効果：外見が良い、あるいはきちんとした服装をしていると、人格や能力まで「優れている」と判断されやすくなる心理傾向があるためです。
信頼感・安心感の醸成：清潔感のある服装や明るい表情は、信頼できる相手であるというシグナルになります。
「人は見た目が9割」は、ルックスの良さを誇るものではなく、「自分の第一印象を自分でコントロールすることで、人間関係やビジネスを円滑に進める重要性」を説いた言葉として解釈されています。
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