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投稿日：2017/12/3
- 野菜不足で体が
- さいたま市のOggiotto取扱店
頭皮に優しい和漢カラーは
美容室パスレーブ
こんにちは！
パスレーブ中浦和の森田です！
野菜不足で体がかゆくなるらしいです。
虫刺されや肌の乾燥などさまざまな原因で起こる かゆみ。
でも特に理由もないのにかゆいというとき、実はある野菜不足が
原因かもしれません。
何故、野菜不足で体がかゆくなるのでしょうか。
理由は腸の機能が低下すると免疫力が落ちるからみたいです。
かゆみは皮膚にヒスタミンが過剰に放出されると発生します。
免疫力が落ちると皮膚についた毒素や刺激などに過剰に反応して
大量のヒスタミンが放出されるため、かゆくなりやすいそうです。
腸の周辺には免疫細胞が数多くなるため腸の機能が落ちると
その影響で免疫バランスが悪くなります。
腸の機能に大きく関わっているのが、野菜から摂れる食物繊維や
ビタミン類。不足すると腸の機能と免疫機能がダウンしてしまいます。
野菜が嫌いでも、高くてもたっぷり食べましょう。
pass-reve 森田
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