ラニ
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ラニ(Lani)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2019/5/15
- 持ってました…！
ついさっき“梅沢富美男のズバッと聞きます！”で菊池和子先生のきくち体操を特集しているのをみて、思い出しました…。
以前、お客様に教えてもらって早速買いに走ったきくち体操の本！
…完全に眠ってました(-_-;)
改めてページをめくってみると、さっきテレビでみたことがほぼ書いてありましたぁ～
間違いなく、買って満足しちゃった人ですね～、反省です(T_T)
私は今、30代後半ですが、運動不足が過ぎて、家の片付けをするたびに強烈な筋肉痛に襲われる現象が続いていて、ちょっと危険を感じていました。
この50歳からの…と言う言葉につられ、これなら出来るかも～♪…と、どうやらきくち体操を甘く見ていたようです。(菊池先生、ごめんなさい！)
今日梅沢富美男のズバッと聞きます！をたまたまみたのも何かの御縁かなと思うので、出来ることからコツコツと、まずはしっかり読んで理解してから始めようと思います！！
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