グラント(grant)のブログ
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投稿日：2018/6/16
- 美容の敵！おすすめな睡眠不足解消法とは
- こんにちは、酒井です。
梅雨に入り、ジメジメとした過ごしにくい日が多くなってきましたね
そんなこともあってか、寝つきが悪くて睡眠時間が短くなったり、途中で目が覚めたりして
『寝ても疲れが取れない』ってお話をよく聞きます。
疲れの取れる『上質な睡眠』を取るためには
□寝る前にスマホを見ない
□夜食を食べない
□お酒を飲まない
などなどありますが
誰でも簡単にできる良い眠りのコツはアロマでリラックスすること
”心身を癒すアロマで深い眠りに誘う”
アロマオイルの香りが脳を刺激して、眠りやすい状態にすることができます。
その中でもオススメは
優れたリラックス効果のある・・・ラベンダー
緊張感をほぐし前向きな気持ちにしてくれる・・・オレンジスイート
ディフューザーをつかったり
いつもの枕にお気に入りのアロマを数滴落としてリラックスしたりとかいろいろありますが
もっと気軽に、寝る前や、外出先でアロマを楽しむために
グラントではこれがおすすめ
↓
どこでも手に馴染ませて、深呼吸することで、１３種類の天然アロマがきもちの切り替えをサポート
当店で人気販売中です
ココサート アミュレア〈香気ジェル〉３０g 4104円（税込）
夜眠れない方、寝ても疲れが取れにくいあなたに特にオススメです
朝の目覚めもスッキリです
ぜひご来店の際にお試しください
あなた本来の美髪づくりのご提案はグラントにお任せください
grant
open9:00 close19:00
定休日 毎週月曜日、第１、第３火曜日
tel 06-6732-9225
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現在、週に１～３日出勤できるパートさんを募集中です。
詳細などお気軽に酒井までお問い合わせください
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