セピア 武蔵浦和店(SEPIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/15
- ファスティングとは
- 浦和駅近サロン カラーアソートセピアに勤務しております二俣です♪
とうとう来週に迫ってまいりました
【グループファスティング第二弾】
まだまだ募集中でございます♪
先日お客様がまだ知らないという方もいらっしゃったので
そもそもファスティングってわかりやすく説明すると
疲れた消化器官を休ませ、体の中を大掃除すること。
休ませるとは
一定期間固形物を摂らず、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整えること。ファスティングをおこなうことで、代謝行為の要素
【入れ替え、再生、解毒、排泄】の
すべてがスムーズになり、体内機能が活性化されると考えられています。
期待できる主なメリット
1 体脂肪の減少 2 溜まった毒素の排出 3 お肌がピカピカ 4 腸内環境改善 5 免疫力アップ
6 食生活改善 7 味覚が正常になり、食事が美味しくなる 8 疲労感がとれてスッキリ 9 肩こりや腰痛の軽減
10 寝つきがよくなり、睡眠不足解消 11 血液サラサラに 12 ストレスの軽減 13 冷え性改善 14 便秘改善
20代を過ぎた頃から急激にへりはじめる酵素現代の食事事情にも問題があります。
過食、食品添加物、高GI食品などの食生活により消化酵素が無駄遣いされ、
代謝酵素にまで効率よく回せなくなっているのでこの機会に食生活や生活サイクルを
見直して、理想的な若々しさと健康を手に入れましょう♪
ファスティングの3つのステップ準備期→ファスティング期→復食期
4日間で計画されていて初めての方でも取り組みやすくなっています♪
全店舗お買い求め可能です♪
全員で勉強してますのでカウンセリングも可能です♪
是非是非お待ち致しております♪
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