セピア 武蔵浦和店(SEPIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 春に向けてするべき身体のアウターケア
浦和駅近サロン カラーアソートセピアに勤務しております 二俣です♪
今日で2月も終わりですが、早く感じてしまいますね。
皆様はいかがでしょうか？
暖房をつけなくても過ごせる時間も増えてきました。
乾燥、花粉、黄砂 3Kとか４Ｋとか 嫌な言葉です
これらから守る身体作りを調べてみました♪
春はバリア機能低下を防ぐ 徹底保湿
冬ほどではありませんが春先はまだ乾燥しているので、セラミド、ヒアルロン酸等高保湿成分が含まれたもので潤い補給必須です。
お風呂上がりすぐに
重ね塗りで守る ローション プラス ミルクやオイル
着るケア 直接肌に触れるインナーの素材も気にしてみる
強くなる紫外線対策(UVケア)
4月から紫外線が急激に強くなります。
少し軽めの春用SPF15～25 PA ++程度
乾燥を防ぐため日中も保湿クリームを。
お肌の汚れを優しくクレンジング、洗浄
花粉や大気中の汚れが付着して、かゆみ、赤みの原因に。
優しく短時間の洗顔
肌バリア機能が低下しているのでごしごし洗いはやめてぬるま湯で。春は気温差が激しいため身体が冷えやすく、血行不良によりお肌のターンオーバーが乱れやすいので、シャワーで済ませず、湯船に浸かるようにして新陳代謝を促進。
マスク、物理的ガード
花粉皮膚炎を防ぐため、マスク、メガネ、帽子などの活用もおススメです♪
お肌が直接外気に触れることを減らすこともアウターケアに。
春はお肌が敏感になりやすいので過信せず、【洗う、守る、温める】の3つをご自身で見直してみてはいかがでしょうか？
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