Michio Nozawa HAIR SALON Ginza【ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ】
ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ
- 東京都中央区銀座１－６－８ DEAR GINZA ２F
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ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ(Michio Nozawa HAIR SALON Ginza)のブログ
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投稿日：2025/12/30
- 赤みがある時に回復しやすい状態を作るための実践ケア
- こんにちは。
ミチオノザワヘアサロン銀座／スタイリストの松田 響です。
頭皮に赤みが出ていると、
「何か足した方がいいのでは」
「もっと丁寧にケアしなきゃ」
そう考える方が多いです。
ですが、赤みがある時に大切なのは、頑張ることではなく、やりすぎないことです。
赤みは、トラブルというより、回復が追いついていない状態が
表に出ているサインとして見えることがあります。
だからこそ、ケアを増やす前に、
まずは頭皮を休ませることが大切です。
シャンプーについて
赤みがある時は、汚れを落とそうとして無意識に力が入りやすくなります。
この状態で長く洗うと、回復する前に、
また刺激を与えてしまうことがあります。
目安は、指を動かしすぎず、頭皮に当てたまま円を描くように30秒ほど。
しっかり洗うより、これ以上刺激を増やさない、という意識が大切です。
乾かし方について
乾かす時間が嫌いな方は多いと思います。
なので、急いでいいです。
ただし、同じ場所に風を当て続けないこと。
ドライヤーを少し動かしながら、全体が乾けば十分です。
完璧に乾かそうとするほど、頭皮への負担は増えやすくなります。
首と肩のケアについて
赤みがある方の多くは、頭皮よりも、首や肩が緊張した状態に
なっていることがあります。
無理にほぐそうとしなくて大丈夫です。
深く息を吐きながら、肩を耳に近づけて、ストンと落とす。
これを3回行うだけでも、頭皮が休みやすい状態に近づきます。
赤みケアで大切な考え方
赤みは、もっとケアをしろ、という合図ではありません。
何を足すかより、どれだけ休ませられたか。
この考え方が整うと、赤みも戻りにくくなっていきます。
松田のヘッドスパについて
松田のヘッドスパは、頭からいきなりマッサージする施術ではありません。
肩と首からアプローチし、呼吸がしやすい状態を作ってから、頭を整えていきます。
家でのケアだけでは回復が追いつかないと感じた時は、
一度プロの手を使うことも選択肢です。
赤みが気になる方は、お気軽にご相談ください。
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