Michio Nozawa HAIR SALON Ginza【ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ】
ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ
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ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ(Michio Nozawa HAIR SALON Ginza)のブログ
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投稿日：2026/1/5
- 頭皮の匂いが気になる人、逆効果になりやすい習慣
- こんにちは。
頭皮の匂いについて相談を受ける中で、多くの方が共通して口にするのが「ちゃんと洗っているのに気になる」という言葉です。
今回は、頭皮の匂いを長引かせやすい代表的なNG習慣についてお伝えします。
強く洗って落とそうとする
匂いが気になると、「落としきれていないのでは」と不安になり、無意識に力が入りやすくなります。
しかし、匂いが出ている時の頭皮は、すでに刺激に敏感な状態になっていることがあります。
強く洗うほど、回復する前にさらに負担をかけてしまい、結果的に匂いが戻りやすくなることがあります。
洗う回数や時間を増やしてしまう
匂いが気になると、1日に何度も洗ったり、シャンプー時間を長くしてしまう方もいます。
洗いすぎは、頭皮のバランスを崩しやすく、皮脂の出方が乱れる原因になることがあります。その結果、匂いとして表に出やすくなる場合があります。
熱いお湯を使っている
熱いお湯はスッキリ感がありますが、頭皮への刺激は強くなりやすいです。
必要以上に皮脂を流してしまうと、頭皮は守ろうとしてバランスを崩してしまうことがあります。
ドライヤーを同じ場所に当て続ける
乾かすこと自体は大切ですが、忙しい時ほど、同じ場所に風を当て続けがちです。
長時間同じ刺激が加わることで、頭皮が休めない状態になり、負担が積み重なりやすくなります。
首や肩の緊張を放置している
頭皮の匂いは、頭皮だけの問題とは限りません。
首や肩の緊張が続くと、体全体が回復しにくい状態になり、その影響が頭皮にも現れることがあります。
頭皮だけを何とかしようとしても、変化を感じにくい場合は、この視点が抜けていることも少なくありません。
匂いが気になる時に大切な考え方
頭皮の匂いが気になる時ほど、「もっとケアしなければ」と頑張りがちです。
ですが大切なのは、これ以上刺激を重ねないこと。
匂いは、汚れの問題ではなく、頭皮が休めているかどうかを教えてくれているサインである可能性もあります。
松田のヘッドスパについて
肩や首からアプローチし、呼吸がしやすい状態を整えたうえで頭をケアしていきます。
頭皮だけでなく、体の緊張も含めて回復しやすい状態を目指すケアです。
頭皮の匂いが気になっている方は、一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
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