Michio Nozawa HAIR SALON Ginza【ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ】
ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ
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ミチオ ノザワ ヘアサロン ギンザ(Michio Nozawa HAIR SALON Ginza)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 頭皮のむくみ 悪化させるNG習慣
- こんにちは。
ミチオノザワヘアサロン銀座
スタイリストの 松田 響 です。
前回は、頭皮のむくみが「張り」として現れ、放置すると戻りにくくなる、というお話をしました。
今回はその続きとして、むくみを悪化させやすいNG習慣についてまとめます。
頭が張ると、つい強く揉んでしまう方が多いですが、むくみが残った状態の頭皮に強い刺激を入れると、体は守ろうとして周りを固めやすくなります。
良かれと思ってやっていることが、逆に動きにくさを固定してしまうこともあります。
また、首や肩が固いまま頭皮だけを触っても、むくみの戻り道が使えないため、状態は変わりにくくなります。
頭皮だけをケアしているのに実感が出ない場合、原因はその下や周りにあることが少なくありません。
温めれば治ると思って様子を見るのも注意が必要です。
温めるだけでは動きは戻らず、水分だけが残ってしまうケースもあります。
「そのうち治る」「疲れのせい」と放置することで、自分で戻せない段階に進んでしまうこともあります。
頭皮のむくみは、正しい順番で状態を戻すことが大切です。
自己流のケアで変わらないと感じている場合は、今のやり方が合っていないサインかもしれません。
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無理に強い刺激を入れるのではなく、今の状態に合わせて整えていくことを大切にしています。
放置する前に、一度ご相談ください。
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