NERO HAIR AND LIFESTORE 渋谷 【ネロ ヘア アンド ライフストア】
ネロ ヘア アンド ライフストア
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投稿日：2026/1/16
- 【まどか】今日からできる！頭皮のセルフケア3選
- 何もしない時間を、ちゃんと休めていますか？
ヘッドスパは「自分を取り戻す時間」です。
頭皮ケアって、実は特別なことをしなくても大丈夫。毎日のちょっとした習慣で、頭皮はちゃんと変わります。1.シャンプー前の「30秒ほぐし」
乾いた状態でOK
・耳の上・後頭部・頭頂部を指の腹でやさしく動かす
・押すというより「皮膚を動かす」イメージ
→血行が良くなり、シャンプーの泡立ち・汚れ落ちがUP
2.洗う時は「爪NG・指の腹だけ」
意外と多いのがここ。
・爪を立てない
・ゴシゴシ擦らない
・円を描くようにゆっくり
→頭皮は顔と同じ皮膚。
刺激を与えすぎないことが美髪の近道です。
3.ドライヤーは「頭皮→毛先」の順
自然乾燥はNG
・まず頭皮をしっかり乾かす
・風を一点に当てすぎない
・8割乾いたら毛先へ
→ニオイ・かゆみ・ベタつき予防に◎
こんな方におすすめ
・最近、頭が重い・疲れが抜けにくい
・目や肩がつらい
・抜け毛・トップのボリュームが気になる
・ヘッドスパの効果を長持ちさせたい
セルフケアで整えつつ、取れないコリや深い疲れはヘッドスパでリセットするのがおすすめです。
ご自宅ケアでは届かない部分は、ぜひプロに任せてください。ヘッドスパで頭皮も気持ちも、すっきり整えましょう。
スタイリスト まどか
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