カラー(calla)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/7/11
- stylist伊野波の抜け毛予防！講座
- こんにちは、伊野波です。
梅雨も明け本格的な夏を迎えましたが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？
今回は【抜け毛について】お話ししたいと思います。
7月～9月は、１年の中でも抜け毛が多くなりやすい季節です。
その大きな原因は紫外線によるものですが、紫外線が強くなる季節を迎える前に、きちんと頭皮ケアを行っておくことで、抜け毛を最小限に食い止めることは可能です。
秋口から春にかけては、急激な気温の変化により血行不良が起こりやすい時期です。
血行不良が起こると、頭皮へ運ばれるはずの栄養分がうまく行き渡りません。その時期を越えて、夏場の紫外線の直撃。これでは頭皮はたまったものではありません。
血行不良の予防には適度な運動と頭皮マッサージが有効です。紫外線が強くなる季節には極力紫外線をブロックし、頭皮を守りましょう。
1年の中でも、最も紫外線が照りつける時期です。紫外線により頭皮が乾燥してしまうと、皮膚のターンオーバーが遅れ、抜け毛を助長することになります。1年の中でも特に念入りにケアを行いましょう。
◆抜け毛が多くなってくる、7月。その対策のためには、どのようなケアをするかも重要になります。
【本格的な紫外線ブロック開始】
帽子の着用、日傘の使用などで紫外線をブロックしましょう。ただし、帽子は室内では必ず脱ぎ、頭皮への通気を行いましょう。
【頭皮マッサージ】
抜け毛が多くなる時期ではありますが、気にせずに頭皮マッサージを行いましょう。抜け毛を恐れ頭皮を動かさないでいると、血行不良やターンオーバーの遅れを引き起こすことがあり、さらなる抜け毛を誘発してしまうこともあります。
～頭皮乾燥の大敵、紫外線ブロックは1年中行うべし～
紫外線が最も強くなる季節である7月は、目立って抜け毛が増える季節でもあります。紫外線対策はもちろんのこと、生活習慣の改善や頭皮マッサージで、正しい頭皮ケアを行いましょう。
これから猛暑が続きそうですね。皆様、体にはくれぐれもお気をつけ下さい。
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