コニー(coni)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/3/12
- 3月の髪のお手入れ注意点とケア方法
- 3月に入ると、なんとなく髪がパサついたり
まとまりにくくなったな…と感じることありませんか？
実は3月って、髪にとってけっこうデリケートな時期なんです。
冬の乾燥でダメージを受けたまま、
花粉・湿度の変化・紫外線の増加が重なるので
髪や頭皮がついていけなくなりがちなんですよね。
今回はそんな3月に意識してほしいケアのポイントを
スタッフ目線でご紹介します！
こんなお悩みありませんか？ /
・髪がパサついてツヤがない
・静電気でふわふわまとまらない
・花粉がついて絡まる気がする
・くせが出てきてスタイルが決まらない
思い当たることがあれば、ぜひ読み進めてみてください！
【注意点1】紫外線、もう始まってます
3月から紫外線量はじわじわ増えています。
「まだ早い」と思って油断しがちですが、
日差しを浴び続けると髪のパサつきや色落ちに直結します。
UVカットのヘアスプレーやアウトバストリートメントを
外出前にさっとつけるだけでもかなり違いますよ！
【注意点2】花粉、髪にもつきます
意外と盲点なのが花粉。
髪についた花粉をそのままにしておくと
絡まりやパサつきの原因になることも。
帰宅後はブラッシングで花粉を落としてから
シャンプーするのがおすすめです。
【ケア方法】これだけやれば変わります！
・週1回、集中トリートメント
ドラッグストアのヘアマスクでもOK！
時間を置いてしっかりなじませるのがポイントです。
・アウトバストリートメントを習慣に
ドライヤー前に毛先を中心につけるだけで
熱ダメージをぐっと抑えられます。
・毛先にヘアオイルをひとなじみ
仕上げにヘアオイルをほんの少し。
ツヤが出て、こなれた雰囲気になりますよ♪
春に向けて、髪も新しいシーズンの準備を始めましょう！
ケアのこと、スタイルのこと、
なんでもお気軽にご相談ください！
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