リコット(Licot.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/12
- 夏に向けてのヘアケア
- だんだん暑くなる日が続いてきましたので少し夏へ向けてのヘアケアについて書いていこうと思います。
髪の毛も紫外線の影響を受けるため、日焼け対策はとても大切です。紫外線は髪のキューティクルを傷つけ、乾燥や退色、パサつきの原因になります。
以下は髪の日焼け防止対策です：
1. UVカットスプレーやミストを使う
髪専用のUVカットスプレーやヘアミストが市販されています。
スプレータイプは外出前に全体にふりかけて、紫外線をカット。
髪だけでなく、頭皮用のUVケア商品もあります。
おすすめ成分：ヒートプロテイン、アルガンオイル、紫外線吸収剤配合など。
2. 帽子や日傘で物理的に遮る
つばの広い帽子やUVカット機能付きの日傘で髪や頭皮をカバー。
日差しの強い時間帯（10時～15時）は特に有効です。
3. 洗い流さないトリートメントを活用
オイルやクリームタイプのアウトバストリートメントも、紫外線から髪を守る効果があります。
特にシリコン入りやUVカット機能付きのものがおすすめ。
4. 髪を結んで表面積を減らす
紫外線に当たる面積が減るので、お団子やポニーテールにするのも効果的。
特に毛先のダメージ予防になります。
5. 帰宅後は丁寧なケアを
紫外線を浴びた後は、保湿重視のシャンプー＆トリートメントを使いましょう。
週に1～2回は集中補修パックやヘアマスクも◎
補足：カラーやパーマの髪はより注意
染めた髪やパーマヘアは紫外線のダメージを受けやすいため、特にしっかり対策しましょう。
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