アトリエ バロッコ(atelier Barocco)のブログ
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投稿日：2025/9/25
- 濡れたまま寝ると髪の毛はどうなる？
- ヒメです！
突然ですがみなさん、疲れて帰ってきて、お風呂上がりにそのまま寝ちゃった…なんて経験ありませんか？
実はこれ、髪にとっては大きなダメージの原因になってしまうんですTT
○なぜ濡れたまま寝るとダメなの？
髪は濡れている時、キューティクル（髪の表面を守る鱗のような部分）が開いている状態。
そのまま寝ると、
・枕との摩擦でキューティクルが剥がれる
・枝毛・切れ毛ができやすくなる
・朝起きた時の広がり・パサつきがひどくなる
知らないうちに髪を痛めている状態。
○正しいケアのポイント
1.タオルでしっかり水分をオフ（ゴシゴシせず、やさしく押さえる）
2.ドライヤーは根元から乾かす
3.仕上げに冷風をあてるとツヤが出やすい♪
髪を乾かすのって、正直めんどくさいですよね。
でも「5分のひと手間」で未来の髪のツヤとまとまりが変わります！
ぜひ今夜から、濡れたまま寝るのはやめて、しっかり乾かしてから寝ましょう♪
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