ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 冬こそ「整える時間」を！ #古河
- 冬は、自律神経にとってとても負担がかかる季節です。
冬特有の原因
寒さによる血管収縮
室内外の激しい温度差
日照時間の短さ
年末年始などの生活リズムの乱れ
これらが重なることで、
交感神経が優位な状態が続きやすくなります。
その結果…
頭が重いぼーっとする
首肩のコリが取れない
寝ても疲れが抜けない
イライラ不安感
眼精疲労や頭皮のこわばり
といった不調が出やすくなります。
ヘッドスパは、冬の自律神経ケアにとても相性が良い施術です。
ヘッドスパの主な効果
頭皮帽状腱膜をゆるめる
脳への血流促進
副交感神経を優位に導く
深いリラックス状態へ
施術中に
「呼吸が深くなる」
「眠くなる」
「施術後、頭が軽い」
と感じる方が多いのは、
自律神経が整い始めているサインでもあります。
冬こそ「整える時間」を
忙しい日常の中で、
自律神経は知らないうちに頑張りすぎています。
冬は特に、
無理をしない
温める
ゆるめる
この3つがとても大切です。
ヘッドスパは、
「休むのが苦手な人」ほど必要なケア。
頭からゆるめて、
心と体を本来のリズムへ戻してあげませんか？
Drs salon LAB 古河店
店長 スパニスト小池麻美
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