ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 脳疲労度！あなたは何個あてはまりますか？ #古河
- こんにちは☆
ドクターズサロンLAB
スパニスト 麻美です(^^)
気温の寒暖差が激しく、疲労感
なんだかやる気がおきない、
モヤモヤした気持ちが続いている・・・
もしかしたらそれは脳が疲れているのかもしれません！( °_° )
脳が疲れると様々な心と体の不調をもたらします。
最悪、うつ病を引き起こす可能性も高いので、
疲労が重なる前に自分の脳の疲労度をチェックしてみましょう！
1．毎日モヤモヤしていて、やる気もおきない
2．体を動かしていないのにすでに疲れている
3．ご飯を美味しく食べれない、もしくは食べ過ぎてしまう
4．感情が上手くコントロールできない、もしくは感情が鈍くなった
5．夜中に目が覚めてしまう
6．判断力がなく、物忘れも多い
7．集中できない
いかがでしたでしょうか。
1つでも当てはまる方は脳が疲れているかもしれません。
3～4つ以上、もしくは全て当てはまるという方は脳
に相当な疲労が溜まっている可能性が高いです。
ぜひ、私も！僕も！脳疲労溜まっているかも！？
と気になる方は
スパニストに御相談ください(^^)
脳疲労を少しでも軽減する
お手伝いいたします！
Dr's Salon LAB 古河店
店長 スパニスト 小池麻美
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