ゼンコー オモテサンドウ ハラジュク
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ゼンコー オモテサンドウ(ZENKO Omotesando)のブログ
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投稿日：2025/12/4
- 冬のパサつきを抑える！お家でできるシンプルケア術
- こんにちは！スタイリストの君島です。
12月になり少しずつ寒さを感じる季節になって来ましたね…
寒さと同じく感じるようになってくるのが、髪の毛のパサつきや乾燥です。
実は髪の毛もお肌と同じように冬は乾燥しやすくなるので、傷んで見えやすかったり枝毛が増えたりとトラブルが起きやすい時期でもあります。
なので今日は簡単にお家で出来るケアをいくつかご紹介しようと思います！
いくつかやってみるだけでも効果はあるので、ぜひ最後まで読んでみてください♪
1.お湯の温度は40℃以下で！
お湯の温度が高いとお肌と一緒で乾燥しやすくなります。
特に40℃を超えてくるとパサつきも目立ちやすくなるので、38℃前後のぬるま湯で洗ってあげると乾燥やパサつきも少し抑えられます◎
2.トリートメントはマスト
艶髪を目指す上で、毎日のトリートメントは欠かせないものになってきます。
使ってないという方は冬の時期だけでもぜひ使っていただきたいですし、既に使っているという方は付けた後、3-5分ほど置いてから流すとさらに保湿されて潤いが実感できると思います。
つけた後に身体を洗ったり、湯船に浸かってる間の時間だけでもいいので是非やってみてください！
3.タオルドライでこすりすぎない！
お風呂上がりのタオルドライはゴシゴシしすぎないように！
頭皮付近はしっかり拭いて水分をとって、毛先にかけてはタオルで挟んで押して水分を取ってあげましょう。
摩擦はダメージの元です！髪の毛も赤ちゃんくらい丁寧に扱ってあげましょう！
4.お風呂上がりのアウトバストリートメントを使いましょう！
普段ドライヤー前に何もつけないという方も冬の時期はオイルやミルク、ミストなどはつけましょう。
できれば使うものも美容院でオススメさせていただくものを使っていただけると1番綺麗にはなると思うのですが、まずは毎日使うことが大切なので市販のものでもなんでも大丈夫です！
冬の時期はオイルよりも少し重ためのミルクの方が保湿されるのでオススメです！
他にもドライヤーの時の気をつけるポイントやブラシの入れ方など様々あるのですが、まずはこの4つをお家でやってもらえるとすぐに変化を感じてもらえるかなと思います。
残りは美容院にお越しいただいた際にお伝えさせていただければと思います♪
ぜひお家で試してみてください！一緒に乾燥の冬を乗り越えましょう～！
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