グラム(glam)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 35歳を過ぎてから「髪が決まらない」と感じる理由
- 朝は子どもの支度、仕事や家事に追われて
自分の髪はとりあえずまとめるだけ。
でもふと鏡を見ると
「なんだか疲れて見える…」
そんな経験ありませんか？
35～45歳は、髪の水分量と油分が少しずつ減り、
ハリ・コシが落ちやすい時期。
白髪がちらほら出始めるのもこの年代です。
この時期にやってほしいのは
「トリートメントを増やす」より
根元をつぶさない乾かし方。
お風呂上がりは、
最初に前髪・分け目の根元を立ち上げるように乾かす。
それだけでトップの印象がかなり変わります。
忙しいママ世代こそ、
手間を増やさず“やり方”を変えるのがコツです。
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