美容室 エリ(eli)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/10
- 冬の健康
- いつもご覧頂きありがとうございます！
hair eli 安井です！@wacca_ryuichi_yasui
12月に入って、街の空気もすっかり冬らしくなってきましたね。
美容室でもお客様と、「冬の過ごし方」や「体調のこと」についてお話しすることが多くなってきました。
冬はどうしても乾燥や血行不良が起きやすく、
髪・肌・体調のすべてに影響が出やすい季節です。
その中でも、特に最近気になるのが
インフルエンザの流行。
体調を崩すと、肌の調子や髪のつやも一気に落ちてしまうので、
“体を守ることも美容の一部” だなと改めて感じます。
◎ 冬の「美」を守るために大切なこと
今日はお客様にもお伝えしていた、
簡単に続けられる冬のビューティーケアを少しだけ。
首と肩を冷やさない
血流が悪くなると、
・髪がペタッとしやすい
・顔色がくすみやすい
などの変化が出やすくなります。
マフラーやストールは、美容にも◎
お風呂で1～2分、深呼吸
緊張がほぐれて血行がよくなるので、
寝つきが良くなり お肌の調子も整いやすいです。
忙しい方にも無理なく続けられる“冬の美習慣”。
手洗い・うがい・こまめな水分補給
一番シンプルだけど、インフル予防にはやっぱりこれ。
水分をこまめに取ると喉の乾燥も防げて、
ウイルスが広がりにくくなります。
年末に向けて慌ただしくなる時期ですが、
体が元気だと髪のツヤも表情の明るさも変わってきます。
美容室で過ごす時間が、
少しでもリフレッシュにつながれば嬉しいです。
12月後半は混み合いやすいので、お早めのご予約がおすすめです。
eli
〒462-0037
名古屋市北区志賀町4-27-4
地下鉄名城線黒川駅 4番出口徒歩10秒
052-991- 6976
火曜日～日曜日 9時～19時
毎週 月、第1,3,5火曜日連休
Instagram、DMからお問い合わせ下さい！
@wacca_ryuichi_yasui
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