インプレス 発寒店(impres)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/2/23
- 髪を伸ばしたい方必見☆
- みなさんこんにちは！
みなさんは髪を早く伸ばしたいと思ったことはありませんか？
美容室でエクステなどをつければその日にロングスタイルになりますが
地毛で綺麗に伸ばしていくのは結構大変だと思います。
実際に髪を早く伸ばしたいというお客様が多いので
早く伸ばすコツをご紹介します！
１、髪を作るための必要な栄養素をとる
タンパク質→卵、牛乳、肉類
亜鉛→カキ、アーモンド、レバー
イソフラボン→大豆
※イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをします
２、質の高い睡眠
タンパク質は寝ている間にたくさん使われます。
２２時～２３時の間に睡眠をとることができれば体の代謝や栄養素の生成、組織への運搬が活発になり成長ホルモンの分泌が良くなります。
３、頭皮の血行促進のマッサージをする
インプレスには豊富な頭皮マッサージがたくさんあります(*^^*)
４、適度な運動をする
ポイントは無理なく、体に負担が少ない楽しくできるのがいいとされてます。
ストレス発散の意味もあるので激しい運動は避けましょう！ヨガがお勧めです♪
５、頭皮にやさしいシャンプーを使う
インプレスでは頭皮にやさしいしゃんぷーを取り揃えてます(^^♪
最後に髪を伸ばしていくうえで傷んでしまうと切りたくなってしまう方が多いので
トリートメントをしながら綺麗な状態で伸ばしていくことをおすすめします！
土日の予約で×になってる部分が多いですがどうしてもという時間がありましたら電話でお問合せ下さい。
皆様のご来店お待ちしております。
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