PREMIUM BARBER 赤坂店 produced by HIRO GINZA【プレミアムバーバー】
プレミアムバーバーアカサカテンプロデュースバイヒロギンザ
- 東京都港区赤坂３-10-6 雪華ビルB1階
- 赤坂見附駅10番出口徒歩2分【赤坂/赤坂見附駅/メンズ/パーマ/ビジネス/理容室】
プレミアムバーバー 赤坂店(PREMIUM BARBER produce by HIRO GINZA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 薄毛の原因は遺伝だけじゃない？
- 体質と生活習慣を見直そう！
最近髪の毛が細くなったり抜け毛が増えたりしていませんか。薄毛というと「遺伝だから仕方ない」と思われがちですが、実は体質や日々の生活習慣も大きく関係しています。ここでは主な原因をわかりやすくご紹介します。
まず多くの男性に見られるのが「男性型脱毛症」と呼ばれるタイプです。これは男性ホルモンの影響を受けやすい体質が関係しており、額の生え際や頭頂部から徐々に薄くなるのが特徴です。遺伝的な要素も大きく、親や祖父に薄毛の人がいるとリスクが高くなります。
とはいえ、遺伝だけで薄毛になるわけではありません。生活習慣の乱れが重なると、髪の毛に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛を促進してしまうのです。特に注意したいのが、食事・睡眠・ストレスの三つ。
食事に関しては、ジャンクフードや偏った食生活を続けていると、髪を作る材料となるたんぱく質や亜鉛、鉄分などが不足しがちです。栄養が足りないと、髪の成長がスムーズにいかず、抜け毛が増えることにつながります。
また、睡眠不足は成長ホルモンの分泌を妨げます。このホルモンは髪の成長にも関わっているため、睡眠の質が低い人は注意が必要です。特に夜更かしや不規則な生活をしていると、体内リズムが乱れ、頭皮環境も悪化しやすくなります。
さらに見逃せないのがストレス。強いストレスを受けると、自律神経が乱れ血流が悪くなります。頭皮への血行が悪くなることで、毛根への栄養供給が不足し、結果的に髪が抜けやすくなるのです。
そのほかにも、喫煙や過度な飲酒、紫外線による頭皮ダメージ、シャンプーのしすぎや整髪料の使いすぎなど、日常のちょっとした習慣も積み重なれば影響を与えます。
薄毛が気になり始めたら、まずは生活を見直すことから始めましょう。バランスの良い食事を心がけ、しっかりと眠り、ストレスを溜め込まないことが基本です。髪に良い体づくりは、毎日の積み重ねがカギ。無理なくできる範囲で意識してみてください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥16,390 【鼻黒ずみスッキリ】男肌クレンジングコース・ヘッドマッサージ付 ￥16390
|
サロンの最新記事
●2026/2/13
投稿者：田中千恩 赤坂六本木
●2026/2/13
投稿者：田中千恩 赤坂六本木
●2026/2/13
投稿者：田中千恩 赤坂六本木
●2026/2/13
投稿者：田中千恩 赤坂六本木
●2026/2/13
投稿者：田中千恩 赤坂六本木
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（10）
- おすすめスタイル（528）
- サロンのNEWS（114）
- おすすめメニュー（304）
- 仕事の出来事（26）
- プライベート（45）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（15）
- 趣味・マイブーム（11）
- ビューティー（85）
- その他（17）
スタッフ
- 高柳仁美 赤坂六本木（107）
- 田中千恩 赤坂六本木（230）
- 野川純麗 赤坂六本木（200）
- 恒川 媛音（66）
- 加納(塚本) 梨花（104）
- 佐藤ゆい 赤坂六本木（135）
- 若月真紀 休職中（103）
- プレミアム バーバー（211）
過去の記事
- 2026年2月分（51）
- 2026年1月分（102）
- 2025年12月分（80）
- 2025年11月分（52）
- 2025年10月分（111）
- 2025年9月分（105）
- 2025年8月分（105）
- 2025年7月分（114）
- 2025年6月分（177）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年11月分（3）
- 2018年2月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（2）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（1）
もっと見る
プレミアムバーバー 赤坂店(PREMIUM BARBER produce by HIRO GINZA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥9,020 【迷ったらコレ！】プレミアムシェービングカットコース
|
| 全 員 |
¥8,800 【スタンダード】プレミアムカットコース ￥8800
|
| 新 規 |
¥12,320 【新規】【疲れをリセット】カットフルコース＋選べるヘッドスパ￥12320～
|
| 新 規 |
¥12,320 【新規】カットフルコース＋選べるフェイシャルマッサージ￥12320
|
| 全 員 |
¥16,500 【目の疲れ、むくみに】季節の変わり目フェイスケアコース ￥16500
|
| 全 員 |
¥22,000 【人気No.1】冬疲れ解消フェイシャル＆ヘッドスパコース ￥22000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
