パロ アルト(Palo Alto)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2025/10/28
- 乾燥した大きいフケの原因と対策
- 自分のフケより我が子のフケの方が気になっちゃうとお客様から話しが出たので↓
寒くなってくると「なんだか最近、フケが目立つ気がする…」と感じたことはありませんか？
特に、白くて大きめのフケが肩につくような状態は、頭皮の“乾燥サイン”かもしれません。
頭皮はお肌と同じで、空気の乾燥やエアコンの風、熱いお湯などの刺激によって水分が奪われてしまいます。乾燥が進むと、頭皮のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れ、角質がうまくはがれずに大きなフケとなって落ちてしまうんです。
実はこの“乾燥フケ”は、間違ったシャンプー習慣が原因になっていることも。
洗浄力の強いシャンプーを毎日しっかり泡立てて洗っているつもりでも、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。お湯の温度も40℃以上だと乾燥を助長してしまうので、ぬるめの38℃くらいが理想的です。
対策としては、まずは「頭皮をやさしく洗うこと」と「保湿ケア」を意識すること。
低刺激のアミノ酸系シャンプーを選び、しっかりすすいだあとはタオルドライを優しく行いましょう。その後、頭皮用の保湿ローションやオイルをつけてマッサージするのもおすすめです。乾燥した肌に化粧水を塗るように、頭皮も同じように保湿が大切です。
また、美容室でのヘッドスパも効果的。
固くなった頭皮を柔らかくほぐすことで血行が促進され、頭皮環境が整いやすくなります。定期的なサロンケアで“乾燥しにくい頭皮”を育てていくのが、健康な髪を守る第一歩です。
もしフケやかゆみが気になる方は、ぜひ一度サロンで頭皮チェックをしてみてください。
あなたの頭皮状態に合わせたケア方法をご提案いたします。髪どうしを巻き込んじゃってる場合は無理に剥がすと血が出ちゃうかもしれないので
早めにご相談ください！男の子の場合は短く切ってあげるのも良いかも！
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