porto produced by teatro hair salon 【ポルト】
ポルト
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ポルト(porto produced by teatro hair salon)のブログ
プライベート
投稿日：2023/1/25
- 最近の過ごし方
- こんにちは、portoの嶋田です。
寒い日が続いてますね。
連日、天気が雪続きで、身体の芯から冷えますね。
最近、私は、朝と夜に白湯を飲むようになりました。
理由としては、身体の調子を整えるためと、水分を取る習慣をつけようと思ったからです＾＾
また、代謝をあげる効果もあり、ダイエットにも繋がると聞いたので、続けてみようと思います♪
そして、白湯を飲み続けていたら、温かい飲み物か常温の飲み物の方が美味しく感じて、冷たい飲み物があまり飲めなくなりました(笑)
出かけたときも、温かい飲み物を常に持っているような気がします。
残り少ない冬も、寒さ対策と温かい飲み物で乗り越えていきましょう(^^)
皆さまもお身体に気をつけてお過ごしください(^^)
また、お店でお待ちしております♪
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