スミール(Smil)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- Smil
こんにちは(^^)今日は、シャンプー方法についてお伝えしていきます(^^)ベタつき対策は、頭皮の毛穴をキレイに洗うことです。毛穴の汚れを絞り出すようなイメージで、頭皮をマッサージ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- Smil
こんにちは(^^)シャンプー後に髪が濡れたままだと頭皮が蒸れ、皮脂や汗が分泌されてベタつきの原因になってしまいます。。。生乾き状態もトラブルの原因になってしまうので、ドライヤ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- Smil
こんにちは(^^)頭皮のベタつきが乾燥からくるものであれば、保湿する事もオススメです(^^)ローションやクリームなどがあるので、ぜひお試しください(^^)- ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- Smil
こんにちは＾＾今日は、人はなぜ眠るのかお伝えしていきたいと思います。睡眠は疲労を回復させるため、記憶の整理、定着するために必要と言われています。最近、眠りが浅くずっと夢を… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/6
- 投稿者：
- Smil
こんにちは(^^)今日は、頭皮のターンオーバーを促す食べものをお伝えしていきたいと思います(^^)ビタミンA→牛乳、乳製品、卵、鶏レバー、ほたるいかカロテン（a.b）→にんじん、ほう… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/24
- 投稿者：
- Smil
こんにちは(^^)シャワーの温度が40度以上だと必要な皮脂を落としてしまい頭皮が乾燥しやすくなってしまいます！！38度前後が理想で、37度より低いと汚れを落としきれません(;_;)体温… 続きを見る
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