サロンド エルム
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サロンドエルム(salon de elm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/7/1
- 髪のお話part2
- なかなか更新出来ず‥すみません。
今日は頭皮、「カサカサタイプ」「ベトベトタイプ」「ブヨブヨタイプ」のお話です。
ブヨブヨ？って何、、！ elmヘッドスパしたお客様ならわかるかも。。
【カサカサタイプ】
暖かくなると気にしなくなるカサカサですが、洋服などについて気になる方は
栄養状態が悪く貧血傾向や水分不足も考えられます。
鉄分やタンパク質を十分にとり、血を増やすようにしましょう。
【ベタベタタイプ】
頭皮からの皮脂分泌が多すぎて皮脂腺からあふれた脂がフケになっている状態です。
ベタベタの原因は中年太りや糖尿病と似たメカニズムで、体内で脂肪を燃やす力が低下して、からだの中に老廃物がたまっている状態です。抜け毛の原因となります。
予防としては脂質のとりすぎに注意し、脂質の代謝を上げるビタミンB群をとりましょう。
。
【ブヨブヨタイプ】
これは、気づかない部分です。頭がむくんでいます。
最近ヘッドマッサージをしていてブヨブヨタイプが増えてきています。
ご自分で、頭の頭頂部を指で押してみてください。押すとへこむ感覚があるならむくみが生じています。むくみは腎や胃腸の機能低下や水分がうまく代謝できていない時お酒を飲み過ぎた時などに起こりやすくなります。
頭皮は髪の毛の畑のようなもの。畑の水はけが悪ければ髪質も悪くなります。
暑くなると冷たいもののとりすぎに注意です。暑いからといって冷たい水分をたくさん飲んでも吸収しないで湿をため込みだけでむくむだけです。水分を吸収しやすい飲み物の温度は体温の温度が吸収しやすいですよ！お酒も胃には毒なんで湿として溜めてしまいます。。。。
上記のほかにも病気も潜んでいる場合があります。
脂漏性皮膚炎
乾癬
アタマジラミ
シャンプーカブレ、薬剤カブレ
などなど、あるのですごく気になる場合は医師にご相談ください。
体力が落ちてしまうといろいろな病気になってしまうので、
まずは栄養、睡眠をきちんとしましょう。
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