髪質改善 soiris 烏丸丸太町店【カミシツカイゼン ソアリス】
カミシツカイゼンソアリスカラスママルタマチテン
- 京都府京都市中京区東夷川町636-4 池ビル１階
- 丸太町駅/二条城前駅/共に徒歩6分 エリアNo.1髪質改善サロン（縮毛矯正/白髪染め）
髪質改善 ソアリス 烏丸丸太町店(soiris)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 食事の4毒が育毛を妨げてる場合が強い☆自宅で出来る
- こんにちは、ソアリス北小路です☆
自宅で出来る育毛ケアってなんでしょう？ 育毛剤 頭皮マッサージ
勿論それも大事です(((^^;)
ただ、外側だけよりも内側をケアしてあげると、予防的な効果は
すごく高くなりますよ。
最近カウンセリングで、「抜け毛が増えた気がする」「髪が細くなってきた」というお悩みをとても多く伺います。
実は育毛は、頭皮ケアだけ頑張っても変化を感じにくいことがあります。
私たちが大切にしているのは、“体の内側”から整えること。その中でも重要なのが毎日の食事です。
当店では、体や頭皮に負担をかけやすい食生活として「4毒」を出来るだけ少なくするのを
推奨しています。
1 小麦(パンや麺類 揚げ物)
2 マーガリンやトランス脂肪酸などの油
3 砂糖が沢山入っている甘いもの(チョコレートや洋菓子)
4 乳製品(ヨーグルト等)
これらを過剰に摂ると、血流の低下や体の炎症につながりやすく、
頭皮へ栄養が届きにくくなると言われています。髪は血液から栄養を受けて育つため、体の状態はそのまま髪に表れやすい部分なんです。
だからこそソアリスでは、幹細胞ケアや育毛施術だけでなく、お客様の生活リズムに合わせた無理のない食事アドバイスも大切にしています。「全部我慢」ではなく、少しずつ減らす
毎日ならまずは2日に一回等減らして行く。これをしとかないと逆に育毛を外側から
どれだけ栄養を入れても効果が出にくいです。
少しずつ整えていくことが未来の髪を守る第一歩です。
最近、分け目やボリュームが気になり始めた方、まずは頭皮チェック、食事チェックから一緒に始めてみませんか？お気軽にご相談ください
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