アイフィール アヴェダ 瑞江店(i feel AVEDA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 頭痛の原因を和らげるために
- 皆さんこんにちは！
スパニスト千葉です！
春に入り環境の変化により体を疲れが出やすくなりやすい季節です！
そうすると、身体の不調が感じやすく、頭痛などがおこってしまいます…
特に後頭部が凝ってしまうと、首の疲れや睡眠が浅くなる原因になってしまいます。
ご自身での応急処置としては、
1 首のストレッチ 2 首の後ろを温める 3 ツボ押し
ヘッドスパですると筋肉の緊張を和らげ血行促進することで姿勢の改善や睡眠が深くなるので是非して見て下さい！
是非ともご来店お待ちしております。 スパニストもご指名できますのでよろしくお願い致します。
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