Agu hair pulse 清水駅前店【アグ ヘアー パルス】
アグ ヘアー パルス シミズエキマエテン
- 静岡県静岡市清水区江尻東１－１－５ カーニープレイス清水４階
- 清水駅1分.提携駐車場サービス券.プラスパーキング清水.ご利用額に応じサービス券配布
アグ ヘアー パルス 清水駅前店(Agu hair pulse)のブログ
プライベート
投稿日：2021/5/19
- 健康な体を手に入れたい
- こんにちは
竹下です。
毎日毎日、社会人になると仕事と、家までの距離を車で移動し
大した運動をしない事に気がつき体力のある日は走る事に決めました。
脂肪燃焼に効果がある時間が30から40分だとどこかで聞いたことがあったので
その時間は体を動かすようにしてます。
走り始めて気がついたことは、自分の体力の無さです。
まぁ冷静に考えてみると5キロを走り切った最後の記憶は中学生くらいなもので
早くも10年以上前の話になるわけです。
それは心肺機能も衰えますしこのだらけきったワガママボデーにもなります。
誰か一緒に走りましょう！う！
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