ブリック(BRICK.S)のブログ一覧 (18/27)

4月のインストラクターchisaki さんによるヨガレッスンの日程のお知らせです！！ ・  5日  10:30-  18:00-  7日  10:30-  9日  10:30-  18:00-19日  10:30-  18:00-20日  10:30-  23… 続きを見る

3/7yoga インストラクターのchisaki さんの姿勢改善！Aroma detox yoga でしたー！！ 皆さん、pilatesとはまた違った身体の使い方や呼吸でスッキリ！！ アロマを使うことでのリラック… 続きを見る

四月を迎えるとBRICK.Sは4周年を迎えます。たくさんの方に支えていただきあっという間に感じられます。みなさま、いつもありがとうございます。4周年を記念して3月から5月の三カ月間… 続きを見る

後頭部の頭の形を気にされる方多いですが後頭部のフォルムをキレイに出すのは意外と簡単ですショートでもミセスショートでももちろん襟足に長さを残してもきちんとカットすれば形はコ… 続きを見る

ほぐしてゆるめて身体を使うこれが最近とても良い事を体感しています。さらにほぐしがパワーアップしましたお楽しみに！！身体を正しい位置に持ってこれるように、ほぐしてトレーニン… 続きを見る

12月から新しい場所でオープンしてます！brick.sらしくアロマの匂いも漂わせながらどんどん変化するスペースにしていきます！#pilates_bricks_infoご予約についてInstagramアカウント… 続きを見る

・新しい一年も始まり10日が経ちそろそろ日常のリズムに戻ってきた方も多そうなこの頃冷えや凝りから守ってくれるオイル、リバーオブライフより広い範囲をマッサージしながら伸ばした… 続きを見る

寒さが本格的になってきて乾燥してくるのは肌や髪だけでなく手や指先も、、、・・オーガニックブランドのSHIGETAとrollandのハンドケアアイテムはベタつきすぎず、伸びもよく肌にハリ… 続きを見る

ショートから伸ばし中にやってくる切ろうか我慢しようか、なタイミング・・長さは変えずクセを活かせるように・大胆に乾かしてグシャッとセット・・Hさん、いつもありがとうございま… 続きを見る

#Repost @pilates_brick.s with @get_repost・・・・ピラティストレーニング・心地よい身体を目指してトレーニングをしながら自分の身体と向き合い伸ばし動いていくと頭の中もスッキ… 続きを見る