ビューティーガロ 花園店(Beauty GARO)のブログ
プライベート
投稿日：2020/4/28
- ルーティンって、言ってみたい単語の１つ
- こんにちは、主任です。
皆さん元気ですか？私は元気です。
最近はモーニングルーティンを見直して、毎朝10分間のストレッチを欠かさず行うようにしてます。食事のバランスもビタミンや乳酸菌などに配慮してサプリや野菜、ヨーグルトなどを意識して摂取してます。
ウィルス対策はもちろん、先日、誕生日を迎えまして、自分の体のことを考え直してみました。
なんか、いい機会かなーと思って。
今は健康でいるだけでただありがたいということを強く実感する時ですね。
皆さんは何か意識してやってることはありますか？
おうちで過ごすことが増えた今、意識して丁寧な生活をしてみるとメリハリが生まれる気がします。
睡眠も、今まではショートスリーパーと言われるくらい少なかったのですが、最近は22:00までには就寝して5:30くらいから朝活したり、と生活習慣が変わってきました。
この調子でダイエットに着手できたらいいんですけど。。。笑
それはなかなか難しいですね。。。笑
さて、今日のオススメスタイルはハイトーンシルバーにローライトをがっつり入れた「アメリカンショート」スタイル！
愛らしさと癒し効果でモテ必至ですね、、、、、、（すっとぼけ）
お店は通常営業中ですが、どうぞ皆様、ご自愛いただきまして、ご自身の体調をしっかり見極めてご来店くださいませ。
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