リッカ(ricca)のブログ
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投稿日：2019/6/7
- 髪の毛の悩みとセルフケア
- 髪の毛の悩みといっても、その内容は様々です。
髪の外側が原因で起こっているのか
内側なのかでも予防方法やケア方法が変わってきます。
・主に外側が原因で引きおこる悩み
ツヤが出ない
手触りが悪い
汚く見える
ひっかかる
パサつき
・内側が原因で引きおこる悩み
枝毛、切れ毛
乾きづらい
毛先がチリチリする
髪が硬くなった
弾力がない
ざっと大きく分けてみました。
どれか一つ、もしくは複数当てはまる方もいるかもしれません。
そこで家で簡単にできるセルフヘアケアをご紹介したいと思います。
最も簡単で手間がかからない方法は
ご自宅で使う「シャンプーとトリートメント」を良いものに変えることです！
シャンプーの香りや洗いあがりを気に入っているものもあると思いますが、
今の髪質にとって良いものに変えてあげるのが
髪の悩みを改善していきながらキレイな状態を作る近道になると考えています。
毎日のシャンプーで髪内部のたんぱく質を流出させてしまうより
アミノ酸がたっぷり入ったシャンプーで髪を強く保っていくかで
髪質は変わります。
よく美容師さんは髪のお医者さんといわれますが、
・病院での診察、治療→美容室でのカウンセリング、施術
・お医者さんの処方箋→ご自宅で使うシャンプートリートメント
だと思っています。
ですので今の髪質に合うシャンプートリートメントを
行きつけの美容師さんや信頼できる美容師さんにご相談して
選んで頂くのが最良のものに出会えると思います！
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