レナータ ヘア(Renata hair)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/31
- デトックスしてますか？
私の大好きな過ごし方。
それは、休みの日にスーパー銭湯で1人のんびりデトックスDAY。
朝から夜まで、時間を気にせずお風呂三昧。
サウナに入って、水風呂でシャキッとして、また湯船でぽかぽか…
この無限ループが最高なんです。
主婦のみなさん、家にいると
「ちょっと片付けておこう」
「あれもやらなきゃ」
と、名もなき家事に追われてしまって、なかなか“本当の休憩”ってできないことありませんか？
私も家にいるとついそんな感じになってしまうタイプ。
だからこそ、目に入らない場所で思い切りまったりするのが大事なんです。
もちろん、マッサージも外せません！
これがまた最高のご褒美。
…と言いつつ、そこは職業病。
「へぇ～こういう力加減もいいな」とか、「この流れ、気持ちいいな」なんて、つい勉強モードになってしまう私。
どんなことからも学ぶ姿勢。
はい、私、生真面目です（笑）
真面目は 昼からのみませんよね***
（笑）
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