ステラ ユメオイビト(Stella yumeoibito)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 頭皮のお悩み、お家でできるケア
- こんにちは
スタイリスト＆メイクアップアーティストの愛子です。
今回は、意識で変わるホームケアを
ご紹介☆彡
実は意外と意識しないとたりてない方が、多い【予洗い（よあらい）】
予洗い意識したことない方、ぜひ意識してやってみてください
【予洗い 】とは
爪は立てずに、指の腹を使って
頭皮を優しく動かしながら、お湯を頭皮・髪全体にかけて洗う
☆目安時間
ショートヘア ・・・２分
ミディアムヘア・・・３分
ロングヘア・・・５分
【予洗いのメリット】
☆まず、汚れの７割（ほこりや皮脂汚れ）は、お湯で落ちます。
☆予洗いをしっかりすることで、少量のシャンプーで泡立ちがよくなります
シャンプーのコスト削減
☆泡立ちがよくなるので、摩擦によるダメージの軽減
☆トリートメント効果UP↑汚れが落ちた分トリートメント栄養の浸透力アップ
ただ、予洗いすることでのメリットが多い☆彡(*^-^*)
良いシャンプー＆トリートメントを使っている方こそ、
正しいシャンプー、予洗いしてから使うと効果アップです。
また、
髪のべたつきや頭皮のにおいが気になる方は
特にシャンプー前の予洗い（よあらい）を意識してみてください。
そして、【予洗い】をファインバブルを使って洗うとより効果UP
まずは、お店で体感してみてください。
【注意点】
お湯の温度だけは、気をつけてください。
４２度以上のお湯は、たんぱく質を傷めやすく、必要な皮脂まで取りすぎてしまいます。
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