BOUQUET BLANC HAIR&SPASALON【ブーケブラン ヘア アンド スパサロン】
ブーケブラン ヘア アンド スパサロン
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ブーケブラン(BOUQUET BLANC)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/27
- 抜け毛の原因はコレだった!? 【前編】
- こんにちは、ブーケブランのNAOです。
今回はお客様からもご相談が多い「抜け毛」や「髪のボリュームダウン」について、根本的な視点から知っておきたい“ヘアサイクル”のお話しをします。
実は健康な人でも、1日あたり70～100本の髪が自然に抜けているのをご存じですか？
これは「ヘアサイクル（毛髪の生え変わり）」という自然な流れの一部なんです。
・・・・・・・
ヘアサイクルとは？
髪の毛は、以下の4つのステージを繰り返しています。
1. 成長期（約90％の髪がこの状態）
→ 髪が伸び続ける時期。1ヶ月で約1cm伸び、5～6年、長い人で10年続くことも。
2. 退行期
→ 髪の成長が止まり、毛根が浅く移動する準備期間。約2～3週間。
3. 休止期
→ 髪の成長が完全にストップし、抜けるのを待つ状態。約3ヶ月続きます。
4. 脱毛&新生期
→ 古い髪が抜け、新しい髪が頭皮の下で育ち始めます
このサイクルがバランス良く働いていると、健康な髪が自然に保たれます。
・・・・・・・
次回の【後編】では、「このヘアサイクルが乱れるとどうなるのか？」「頭皮ケアの重要性」について詳しくお伝えします!!
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪
湘南辻堂美容室ブーケブラン NAO
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