エミュー
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エミュー 湘南台店(emue)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 8割が決まるホームケアvor.1
- 突然ですが美容室でトリートメントをしたり、綺麗にカラーをしても
「すぐパサつく」「まとまらない」って感じたことありませんか？
実はそれ、ホームケアのやり方でかなり変わります。
美容室でのケアはもちろん大切ですが、
髪の状態の「約8割」は日々のホームケアで決まるとも言われています。
今回は美容師目線で
「これだけはやってほしいホームケア」をまとめました。
今日からできることばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
1. シャンプー前の予洗いをしっかりする
意外と大事なのがシャンプー前のすすぎです。
実は、予洗いだけで
汚れの約7割は落ちると言われています。
・ぬるめのお湯（38℃前後）
・1分以上しっかり流す
・指の腹で頭皮を軽くこする
これをするだけで
シャンプーの泡立ちや頭皮環境がかなり変わります。
2. シャンプーは「髪」ではなく「頭皮」を洗う
シャンプーの時に
髪をゴシゴシこすってしまう人も多いですが、実はこれはNGです。
シャンプーは基本的に
頭皮を洗うものです。
正しい洗い方は
・指の腹でマッサージするように洗う
・爪は立てない
・泡で髪を包み込むように洗う
これを意識するだけでも
頭皮トラブルやベタつきが減ります。
3. トリートメントは毛先中心につける
トリートメントは
髪のダメージが出やすい毛先中心につけます。
根元につけてしまうと
・ベタつき
・ボリュームダウン
の原因になることがあります。
おすすめのやり方は
1. 軽く水気を切る
2. 毛先中心につける
3. コームや手ぐしでなじませる
4. 2～3分置く
少し時間を置くだけで
トリートメントの効果が上がります。
4. お風呂上がりはなるべく早く乾かす
濡れている髪は
キューティクルが開いたデリケートな状態です。
そのままにしてしまうと
・ダメージ
・広がり
・寝癖
・臭いの原因
につながることがあります。
理想は
お風呂上がり30分以内に乾かすことです。
これらはほんの一部に過ぎません、徹底して行うことによってトリートメントやカラーなど髪の状態を今までより維持できるようになります。ぜひお試しください！！
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