ヘアーサロン リノ(Hair salon LiNO)のブログ
プライベート
投稿日：2020/10/22
- アラフォーの体力作り
- ここ3年程体力作りのために毎朝続けているランニング。
ランニングを趣味にされているお客様が案外多く、
皆様必ず使用しているのがランニングウオッチ。
僕も影響されて最近買いました
スマホと連動してデータをスマホでチェックできるんですね。
これはおもしろい。
無心で走っていた日々とモチベーションが全く違います
4年前LiNOオープン当初、日々のサロンワークでヘトヘトになり、肩こり、頭痛、腰痛に悩まされ、全く運動していなかった自分の体力のなさに衝撃を受けていましたが
ランニングを始めて以来、アラフォーミヤザキ、最近全然疲れません笑
体が健康で元気でないと良い仕事はできませんからね
今日も良いヘアスタイル作ります^_^
LiNOミヤザキ
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