テッテ(Tette)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 【完全保存版】ヘアケアの基本中の基本
“ちゃんと洗うだけで髪はキレイになります“
これが本質であり答えです。
ちゃんと洗えてるっと思っている方でも、ちゃんと洗えていない方が大半です。
「ちゃんと洗う」それだけで、髪は変わります。
髪をキレイにする方法は、実はとてもシンプルです。
特別なことをする前に、まず見直してほしいのが“洗い方”。
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1. 予洗い（お湯で洗う）
シャンプー前のこの工程が、いちばん大切です。
ただ濡らすだけでは不十分。
“洗う”意識で、しっかりお湯を通してください。
目安は、今の2倍の時間。
ここが整うだけで、仕上がりは大きく変わります。
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2. シャンプー
意外とできていないのが、“髪を洗う”という意識。
頭皮は洗えていても、髪が洗えていないケースがほとんどです。
髪を大きくまとめて洗うのではなく、できるだけ細かい束に分けて、根元から毛先まで、指を通しながら丁寧に。
もみ込むように、なじませるように洗ってください。
今の3倍の時間丁寧に洗ってください。
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3. すすぎ
仕上がりを左右する、見落とされがちな工程。
すすぎ残しは、ダメージやかゆみの原因にもなります。
えりあし、後頭部、耳の後ろ、もみあげ、側頭部、頭頂部、前頭部
一つひとつのパーツを意識しながら、丁寧に流してください。
ここも目安は、3倍の時間。
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4. ドライヤー
乾かすことは、ケアの一部です。
「乾いた」と思っている状態でも、実はまだ水分は残っています。
完全に乾かしたあと、プラス5分。
このひと手間が、質感を変えます。
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それでも変わらない場合
ここまで丁寧にやっても変化を感じない場合は、
一度また『1.予洗い』から見直してみてください。
それでも変わらない場合は、もう一度『1.予洗い』からやり直してください。
それでも難しい場合は、
さすがに使っているシャンプー自体が合っていない可能性があります。
当店のDO-Sシャンプーを使用してください
最後に
髪が傷んでいるときほど、「やさしく」ではなく「ちゃんと」洗うこと。
それだけで髪はキレイになります。
こんなシンプルな事ですが、ほとんどの方ができていないのが現状です。
＃長岡京美容院 ＃美容室Tette ＃Tette
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