エソラのブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/3
- ☆秋に気をつけること☆
- 秋は髪の毛が抜けやすくなると言われています。('Д')
これは「季節性の抜け毛」と呼ばれるもので、多くの人が夏の終わりから秋にかけて
一時的に抜け毛が増えるのを経験します。
いくつか理由がありますがありますので確認してみましょう!(^^)!
毛周期の影響
髪には「成長期 → 退行期 → 休止期 → 脱毛期」というサイクルがあります。夏は紫外線や汗・皮脂の影響で頭皮に負担がかかり、その後、秋にかけて休止期に入る毛が増えるため、自然と抜け毛が目立ちやすくなります。
紫外線ダメージの蓄積
夏の強い紫外線で頭皮や毛根がダメージを受け、その影響が秋に現れることがあります。
ホルモンバランスや生活習慣
季節の変わり目は自律神経やホルモンバランスが乱れやすく、それが髪の毛のサイクルにも影響します。
動物としての名残
人間にも「換毛期」の名残があるともいわれ、夏毛から冬毛に変わるような調整の一環で抜け毛が増えるという説もあります。
通常であれば 一時的で数週間～2か月ほどで落ち着く ことが多いです。
この時期はそれほど気にしなくてもいいので、正しい知識を知っておくと怖くないです(^_-)-☆
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