レブ ヘアー(Rev hair)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/24
- 寒さが髪の毛に与える影響って？
こんにちは！冬の寒さが本格的になってきましたね。コートやマフラーを出して暖かく過ごす日々ですが、実はこの寒さ、髪の毛にとってもちょっとした敵なんです。今回は、寒さが髪にどんな良くない影響を与えるのか、そして簡単な対策をまとめてみました。髪のダメージが気になる人はぜひチェックしてみてください！
1. 乾燥でパサパサ、静電気もバチバチ
寒い季節の冷たい空気って、髪の水分を奪うのが得意なんですよね。特に冬は湿度が下がるから、髪が乾燥してパサつきやすくなります。すると、キューティクルが傷ついてツヤがなくなったり、ひどい場合は切れ毛が増えたりすることも。さらに、静電気が発生しやすくなって、髪が広がったり絡まったり…朝のスタイリングが大変になること、ありませんか？私もブラシを通すたびに「バチッ！」ってなるのがストレスでした（笑）。
2. 頭皮の血行が悪くなる
寒さは頭皮にも影響します。冷えると血流が滞りがちになり、髪に必要な栄養が毛根まで届きにくくなるんです。頭皮が健康じゃないと、髪の成長にも影響が出てくる可能性が。ずっと帽子をかぶってたり、外で冷たい風にさらされてたりすると、気づかないうちに頭皮が冷えちゃってるかもしれません。私、冬に頭がキンキンに冷えたとき、なんか髪まで元気がない気がしたんですよね…因果関係あるかは謎ですけど（笑）。
ダメージを減らす簡単なコツ
じゃあ、どうすればいいの？って思いますよね。実は普段の生活でできる対策がいくつかあります。
帽子やマフラーでガード
外出時は頭を冷やさないように帽子をかぶるのがおすすめ。風も防げるし、ついでにおしゃれも楽しめちゃいます。
加湿器を活用**：室内が乾燥しすぎないように加湿器を使うと、髪の水分キープに役立ちます。寝る前につけておくと朝の髪が全然違う！
- **濡れた髪はすぐ乾かす**：お風呂上がりに髪を濡れたまま放置するのはNG。冷えるとダメージが進むので、しっかりドライヤーで乾かしてくださいね。
まとめ
寒いと髪が乾燥したり頭皮が冷えたりして、意外とダメージを受けやすいんです。でも、少し気をつけるだけで防げることも多いので、冬のヘアケア、意識してみてください。ツヤツヤの髪をキープして、寒い日も気分良く過ごしたいですよね。私もこれから加湿器フル稼働で頑張ります（笑）。みなさんの冬のヘアケア、どうしてるか良かったら頑張って下さい
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