メンズウィル バイ スヴェンソン キョウトスタジオ
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メンズウィル バイ スヴェンソン 京都スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/18
- 白髪の意外な原因
こんいちは スヴェンソン京都スタジオです
前回は白髪の主な原因について投稿しましたが、今回は意外な原因についてにお投稿をします
白髪の原因は日常生活のいたるところに潜んでいます
日々のちょっとしたケアや心配りで白髪の予防につながることはたくさんあります
今回は注目すべき４つのポイントを紹介します
１．紫外線
肌だけでなく、髪や頭皮にとっても紫外線は大敵です
頭皮は太陽に一番近い場所で、長時間紫外線を浴びると乾燥してしまいます
特に分け目に白髪が多い人は紫外線によるダメージが原因の可能性があります
２．水道水の塩素
水道水に含まれる残留塩素も、頭皮の乾燥など、髪の毛へのダメージも少なからず影響があります
３。PC・スマホを見る姿勢
PCやスマホを見る際のうつむきがちの姿勢は、首の筋肉に負担がかかって凝り固まり、頭皮の血流が悪くなる原因になります
PCやスマホを長時間利用が日常化している、あるいは肩こりや首こり、眼精疲労などの自覚症状がある人は白髪になりやすい生活になっている可能性があります
４．喫煙
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるため、頭皮の血流が悪くなります
血流不足に加え、活性酸素が増えて酸素不足になると、全身の機能が低下し、白髪の原因になります
白髪は老化や遺伝など避けられない原因もありますが、毎日の何気ない生活習慣やストレスなどが原因になっていることも少なくありません
髪は体の一部なので、全身の健康に悪影響を及ぼす生活習慣は髪にとっても悪影響だといえます
逆に前進が健康になるライフスタイルが、髪にとってのよい生活習慣です
原因が思い当たる点が多かった方は、ライフスタイルの改善から白髪ケアを始めてみましょう
白髪ケアを意識することで全身の健康にもつながります
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