バオム バイレオネ サカドテン カミシツカイゼンアンドスパ
- 埼玉県坂戸市中富町1-19
- 坂戸駅北口徒歩4分 【営業時間】9:30～18:00 火曜日、第1第３月曜定休日
バオム バイレオネ 坂戸店(BAUM by.Leone)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/14
- 更年期「汗臭さ」対策！
体臭が強くなった、ほてる、のぼせる、汗が止まらない
それは更年期のせいかもしれません。
【汗が臭う原因】
年齢を重ねると女性ホルモンが減少し過剰に皮脂が分泌され、これをホットフラッシュといいます
多量の発汗でニオイもきつくなります
1)動物性脂質の摂取を控える
豚肉、バター、チーズなどを控える
揚げ物も加齢臭を悪化させる原因に
2)１日７時間の睡眠を確保する
睡眠中は加齢臭の原因となる活性酸素が除去されます
規則正しい生活をこころがけましょう
3)制汗剤を使う
物理的に汗を止めることで、ニオイの根本の原因も止めることができます
制汗剤を使うことも視野にいれましょう
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