リトゥルーオオミヤ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３－８２グランドール大宮１F
- JR大宮駅/大宮駅東口徒歩５分30秒 /縮毛矯正/白髪ぼかし/白髪染め/頭浸浴/髪質改善
リトゥルー 大宮(re true)のブログ
お気に入りアイテム
投稿日：2026/3/15
- 姿勢から変わる、大人の印象
- 長時間のデスクワークやスマホ時間で、
・姿勢が悪くなっている気がする
・ぽっこりお腹や下半身のゆるみが気になる
・くしゃみやジャンプでヒヤッとすることがある
・なんとなく体幹が弱くなった気がする
そんなお悩みはありませんか。
その原因のひとつが「骨盤底筋」の衰えかもしれません。
骨盤底筋は、骨盤の内側で内臓を支えている大切な筋肉。
ここが弱くなると、姿勢の崩れや体の不安定さ、下半身の悩みにつながることがあります。
そこでおすすめなのが
【ペルフィット】です。ペルフィットは、座るだけで骨盤底筋にアプローチできるフィットネスマット。
特別な運動は必要ありません。
普段通りに座るだけで、骨盤が自然と立ち、背すじが伸びやすい設計になっています。
さらに、男女の体の違いに着目した「デュアルアーチ構造」を採用。
男性は肛門括約筋や骨盤底筋に、
女性は膀胱や子宮を支える骨盤底筋に、
それぞれ効率よく刺激が届くよう設計されています。
無理に力を入れるのではなく、“正しい位置に座る”ことで自然に使われる感覚。
これがペルフィットの特長です。
骨盤が立つことで姿勢が整いやすくなり、
猫背や反り腰の予防、体幹の安定にもつながります。
また、軽量でコンパクトなので、
・自宅のソファ
・ダイニングチェア
・オフィスの椅子
・車のシート
など、場所を選ばず使えます。
座っている時間が、そのままケアの時間に変わります。
さらに、洗濯機で丸洗い可能。
通気性の良い素材でムレにくく、充電も不要。
毎日無理なく続けられる“ながらケア”として取り入れやすいアイテムです。
美容は、姿勢から変わります。
姿勢が整うと、印象も変わります。
まずは「座り方」を見直すことから。
毎日の習慣を、体を整える時間にしてみませんか。
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