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シュプール ダブル ラウンジ(SPUR W-Lounge)のブログ

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  • 7時間以上の睡眠を取ろう
    その他
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    森 恒幸
    どんなに忙しくても7時間以上の睡眠は取れる習慣にしよう!7時間取れる睡眠と取れない睡眠では脳のパフォーマンスが圧倒的に変わります!良い仕事、良い提案、良い1日を作りたいのな… 続きを見る
  • 寝る子は育つ
    その他
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    森 恒幸
    どんなに忙しくても7時間以上の睡眠は取れる習慣にしよう!7時間取れる睡眠と取れない睡眠では脳のパフォーマンスが圧倒的に変わります!良い仕事、良い提案、良い1日を作りたいのな… 続きを見る
  • いよいよ夏本番ですね
    その他
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    山岡 正明
    天気が良くなると本当に暑い日が続いてます夏バテ、熱中症大丈夫でしょうか?みなさんもご存知夏バテに効く食べ物「梅干し」優秀な食材梅干しを焼いてみたりしてますか?梅干しを焼く… 続きを見る
  • 久しぶりの居酒屋
    その他
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    山岡 正明
    毎日暑いですがいかがお過ごしですか?暑いと食欲もイマイチ少し環境変えよと思い久しぶりに近くの居酒屋へ缶チューハイではなく搾りたてのチューハイやっぱり美味しい時々居酒屋へ行… 続きを見る
  • 6月なのに
    その他
    投稿日:
    2022/6/26
    投稿者:
    山岡 正明
    現在 6月末です皆さまご体調はいかがでしょうか?急激な暑さで身体がついていけないですねしっかりと栄養のある食事に気をつけてそして1番大事な睡眠をとる事です毎日7時間睡眠を目… 続きを見る
  • 梅雨にはこれですね
    その他
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    山岡 正明
    雨のジトジト感、感じてますか?嫌な時期ですが 乗り切って頑張っていきましょう梅雨に合う花 アジサイほんとにきれいに咲いてますね
  • 知ってましたか?
    その他
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    宮川 あずさ
    いきなりですが!!当店のお水には一切塩素が入ってないのはご存知でしたでしょうか?アメリカでの研究では、塩素に触れたり、吸ったりした場合、皮膚やのどの粘膜から水分を奪い、小… 続きを見る
  • GWは、どのようにお過ごしですか?
    その他
    投稿日:
    2022/5/4
    投稿者:
    SPUR W-Lounge
    GWも後半になりました。前半は、雨が多く気持ちがどんよりしていませんでしたか?もちろん、お休みの方、お仕事の方様々ですよね。私は、1日だけフリーの日を作って吉祥寺まで行って… 続きを見る
  • 桜から新緑へ
    その他
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    SPUR W-Lounge
    すっかり、季節は春から初夏に近づいていますね。桜の木も新緑で本当にキレイです暑くなったり、少し寒くなったりと気温が安定しませんが思う存分、この清々しい時期を外に出て 季節… 続きを見る
  • ちょっとの幸せ
    その他
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    SPUR W-Lounge
    以前、コーヒーを買ったらカップにコーヒーが並々入ってました。ちょっとした幸せ。日ごろの生活でちょっとした幸せみつけてますか?
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