ヘナgarden 千葉四街道駅店（旧：ヘナカラー専門美容室 ヘナガーデン四街道店）
ヘナガーデン チバヨツカイドウエキテン
- 千葉県四街道市鹿渡２００２‐１１‐２F
- JR四街道駅北口徒歩1分 都賀駅(車:10分)佐倉(車:15分)[リタッチ/トリートメント]
ヘナカラー専門美容室 ヘナガーデン 四街道店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/13
- 朝のスタイリングが楽になる！寝癖が付かない方法！
- こんにちは。ヘナガーデンです！
今回は寝ぐせに関して解説していきます。朝の忙しい時間に手強い寝癖との格闘は避けたいですよね。
寝癖は、髪が濡れた状態から乾く際に付くため、
夜の準備で防ぐことができます。
1. 完全に乾かして寝る
寝癖を防ぐための最重要ポイントです。
■濡れたまま寝るのは厳禁
髪の毛は濡れている状態が最も不安定で、
枕との摩擦や頭の重みで簡単に形がついてしまいます。
■根元からしっかり乾かす
毛先だけでなく、
特に根元（頭皮に近い部分）を入念にドライヤーで乾かしましょう。
根元が乾けば寝癖は大幅に減ります。
■冷風で仕上げる
温風で乾かした後、最後に冷風を全体に当てることで、
髪の形が固定（キューティクルが閉じ）され、
寝癖がつきにくくなります。
2. 枕やナイトキャップを活用する
寝ている間の摩擦を減らす工夫も効果的です。
■シルク素材の活用
普通のコットン素材の枕カバーは摩擦が大きく、
寝癖や髪のダメージの原因になります。
シルクやサテン素材の枕カバー、
またはナイトキャップを使うと、摩擦が軽減され、
髪の水分も逃げにくくなります。
■髪をまとめて寝る
ロングヘアの方は、ゆるく結んだり、
髪全体を頭頂部で「お団子」や「緩い三つ編み」にしたりして、
髪が広がるのを防ぐと、特定の場所に折れ癖がつくのを防げます。
3. 寝る前のブラッシングと保湿
髪のコンディションを整える一手間です。
■寝る前にブラッシング
寝る前に優しくブラッシングをして、
髪のもつれをほどき、ホコリを取り除いておきましょう。
■アウトバストリートメントを使う
ドライヤーで乾かす前に、
オイルやミルクタイプのアウトバストリートメントを毛先を中心に塗布し
保湿と保護をします。
これにより、寝ている間の乾燥を防ぎ、
髪がしなやかに保たれて寝癖がつきにくくなります。
これらの方法を取り入れて、
翌朝のスタイリングを楽にしましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヘナカラー専門美容室 ヘナgarden千葉四街道駅店
千葉県四街道市四街道鹿渡2001-11浜田ビル２F
◇JR四街道駅北口 徒歩１分
TEL / 043-421-1972【ご予約・お問合せ】
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