アトリエ クロエのブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/10
- そのたるみも白髪も・・・頭皮ケアで間に合うかも！
- 頭皮も肌と同じで、洗浄・保湿・UVケアの3本柱が基本。
加えて血流ケアできればパーフェクトですが、まずは毎日の正しい洗浄で酸化した皮脂を
しっかりと落とすこと。
シャンプーは皮脂が出やすい顔周りお生え際と頭頂部にかけた「頭のTゾーンを意識して。
肌と同じく炎症がトラブルの原因に繋がります。
健やかな状態を目指すには保湿も必要。
頭皮用化粧水や美容液も取り入れて。
血流ケアはブラッシングの習慣から。
頭の筋膜リリースをする感覚で頭頂部より先に、一番大きくて引き上げ効果のある側頭筋から
ほぐすのがオススメです。
すぐに結果が出るというわけではありませんが、頭皮の状態は細胞レベルでは変わっているから長い目で見て続けて。
マッサージは側頭筋から始めないと効果激減！
シャンプーは、まずは後頭部から！洗うのはあくまで「頭皮」
必ず将来がかわりますよ！
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