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オブハーツ 八王子みなみ野店(OF-HEARTS)のお店ロゴ

OF-HEARTS 八王子みなみ野店

オブハーツ ハチオウジミナミノテン

  • 東京都八王子市大船町1009 アクロスプラザ八王子大船1F
  • JR横浜線【八王子みなみ野駅】車で5分(八王子市大船町1009 アクロスプラザ八王子)

オブハーツ 八王子みなみ野店(OF-HEARTS)のブログ

OF-HEARTS スタッフのブログ一覧

261件のブログがあります

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  • 就寝モード
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパサロンGrande ameスタッフです!皆さんしっかり睡眠は取れているでしょうか?寝不足の状態は酔っ払ったときと同じような状態になるという研究結果があり… 続きを見る
  • 筋膜とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!皆さん筋膜をご存知ですか?筋膜とは、簡単に言うと皮膚と筋肉の間にある筋肉を包みこんでいる白く薄い膜のことです。しかし、筋肉だけを… 続きを見る
  • 朝日を浴びましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!皆さんはどんな朝を過ごされてますか?スッキリ起きれる方、なんだか疲れがとれないなど様々だと思います。 まずは「朝日を浴びる!!」… 続きを見る
  • 良い睡眠の姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!皆様が普段使っている寝具は、いい寝姿勢を保つ事ができますか?人の体は部位によって重さが異なるため、横になった時に荷重が掛かる度合… 続きを見る
  • 睡眠の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!人間は1日24時間のうち、約1/3を「睡眠」に使っています。その時間に身体は何をしているのか、睡眠によって得られる効果とは疲労回復 成… 続きを見る
  • 好転反応
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!当サロンをご利用いただく方は、初めての方、マッサージはお久しぶりの方、2か月~3か月に1回は行かれている方と様々ですが、当サロンの… 続きを見る
  • 照明を付けて寝ると…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!照明をつけたまま寝る方は、入眠しやすくても、睡眠の質が低く、身体がしっかり休まっていないことも多いです。人は、「メラトニン」とい… 続きを見る
  • 快眠に繋がる食事方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!快適に眠るためには、普段の食生活においても気をつけなければならないことがあります。1.決まった時間に食事をとる食事は朝昼晩をなるべ… 続きを見る
  • 2025年オブハーツ始動しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    明けましておめでとうございます!昨年も1年間オブハーツグループをご利用頂き誠にありがとうございました!オブハーツグループは、1月4日より通常営業をさせて頂いております(^^)今… 続きを見る
  • 体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/1
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!体調崩されていませんか?この時期心配されるのは、寒暖差アレルギー季節性喘息ハウスダストアレルギー自律神経失調症インフルエンザなど… 続きを見る
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